Online-Workshops für Pädagog*innen, Erzieher*innen, Kinderyogalehrer*innen und Eltern
Tauch ein in die Welt des Kinderyoga!
Im Kinderyoga bieten wir einen Ausgleich zum oft herausfordernden Alltag der Kids. Hier haben sie die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß. Miteinander auspowern, den eigenen Körper spüren und danach zur Ruhe kommen.
Kindgerechte Yogafiguren (Asanas), Atemübungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten bauen wir in fantasievolle Geschichten ein. Die Kinder tauchen in eine andere Welt ab und verwandeln sich in Indianer, Elfen oder Zauberer. Sie bekommen somit einen Raum, in dem sie ihre Kreativität ausleben und ihre Persönlichkeit stärken und entfalten können. Hier erleben sie “So wie ich bin, bin ich okay.” Die Kinder haben die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß.
Gemeinsam erleben wir in 2,5 Stunden die fantasievolle, bewegte und entspannte Welt des Kinderyoga. Wir zeigen dir, wie du Kinderyoga in die Kita, deinen Unterricht in der Grundschule oder zu Hause mit deinen Kindern ganz spielerisch einbauen kannst. Zur Anmeldung und mehr Infos gehts hier entlang...
Weg mit dem Herbstblues – bunte Ideen für dein herbstliches Kinderyoga!
Der Herbst hat eine ganz besondere Magie. Die Natur wandelt sich in den schönsten Farben und bereitet sich so auf den Winter vor. Es wird wieder kälter und drinnen um so kuscheliger. Kastanien, Blätter, Eicheln und die Tiere, die sich ebenfalls auf den Winter einrichten, bieten viele Inspirationen für unser Kinderyoga.
Wir geben dir einen Kreativitätspush, wie du mit herbstlichen Spielen zu Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Atmung deine eigenen Kinder oder die in Kita, Schule oder deinen Kursen durch diese bunte und bewegte Jahreszeit begleiten kannst.
Auf der Matte zur Mitte – Entspannung und Achtsamkeit mit Kindern erleben
Kinderyoga ist wild und kreativ, es ist aber auch ruhig und entspannt. Wenn Du wissen möchtest, wie Du Kindern das Gefühl von Entspannung, von im Hier und Jetzt sein, von Zufriedenheit und Urvertrauen vermittelst, dann bist Du in unserem Workshop “Auf der Matte zur Mitte – wie du Entspannung und Achtsamkeit mit Kindern erlebst” genau richtig. Der Workshop ist für alle, die mit Kindern in der Kita oder in der Schule/OGS arbeiten, für Kinderyogalehrer*innen und Yogalehrer*innen, aber auch für Eltern, die ein entspannteres Familienleben möchten.