yoga für Kids (6-9 Jahre)

Mit den Grundschulkids tauche ich in eine Fantasiewelt. Wir verwandeln uns in Indianer, Hexen & Zauberer oder  Elfen. Wir unternehmen Reisen in ferne Länder, an den Nordpol, nach Indien oder in den Dschungel und erleben dort Abenteuer. Wir machen Yoga- und Bewegungsspiele und so lernen die Kids mit viel Spaß Yoga-Stellungen (Asanas). Neben den Asanas üben wir uns in Achtsamkeit, spüren unseren Atem und entspannen mit Massagegeschichten und Fantasiereisen. So stehen die Kids am Ende der Stunde gestärkt und in ihrer Mitte von der Matte auf und können ganz viel in ihren Alltag mitnehmen: Resilienz, Flexibilität und Selbstvertrauen.

 

KURS

 

Mittwoch von 16.30 bis 17.25 Uhr in Alt-Müngersdorf im Pfarrsaal von St. Vitalis

 

Sommer-Kursblock: 24.8.-29.9. (6x)
Kosten:
55 Euro

 

Herbst-Kursblock: 19.10. bis 21.12. (10x)

Kosten: 90 Euro

Schnupperstunde möglich

 

Anmeldung: Schick mir gerne eine Mail über mein Kontaktformular.

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