yoga für Kids (6-9 Jahre)

Mit den Grundschulkids tauche ich in eine Fantasiewelt. Wir verwandeln uns in Indianer, Hexen & Zauberer oder  Elfen. Wir unternehmen Reisen in ferne Länder, an den Nordpol, nach Indien oder in den Dschungel und erleben dort Abenteuer. Wir machen Yoga- und Bewegungsspiele und so lernen die Kids mit viel Spaß Yoga-Stellungen (Asanas). Neben den Asanas erleben wir Achtsamkeit, unseren Atem und Entspannung mit Massagegeschichten und Fantasiereisen. So stehen die Kids am Ende der Stunde gestärkt und in ihrer Mitte von der Matte auf und können ganz viel in ihren Alltag mitnehmen: Resilienz, Flexibilität und Selbstvertrauen.

 

KURSE

 

Freitag von 16.45 bis 17.45 Uhr bei den Mattenfreunden in Köln-Sülz

 

Kosten: 60 Euro (5er-Ticket/2 Monate gültig)
kostenlose Schnupperstunde möglich

Anmeldung: Nach den Herbstferien gehts weiter. Anmelden kannst du dein Kind über das Buchungstool der Mattenfreunde.

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Mittwoch von 16.45 bis 17.45 Uhr bei Shine! Yoga in Lindenthal

 

Kosten: 144 Euro für 12 Kurseinheiten, Geschwister-Rabatt (100 Euro pro Kind)

Anmeldung: Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 8. Dezember. Schnuppern ist möglich. Melden könnt ihr euch bei Shine! Yoga direkt.

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