Yin yoga meets klang

Ich freue mich mega mal wieder mit der lieben Kerstin von KlangherzYoga zwei Workshops vorbereiten und halten zu dürfen. Für alle Yin-Verliebten gibt es am Sonntag, den 15. Mai einen „Yin Yoga meets Klang Workshop“. Das wird windervoll und du wirst tiefenentspannt von der Matte aufstehen! Die Yin-Energie ist eine ruhige, erdende und stärkende Energie, die einen Gegenpol zu unserer Yang-dominierten Zeit mit Aktivität und Stress bildet. Bei der Yin Yoga-Praxis können alle Muskeln losgelassen und gedehnt werden. Eine regelmäßige Praxis kann Verklebungen und Blockaden in den Faszien lösen, die Energie in deinen Meridianen darf wieder frei fließen. Dabei kommen Hilfsmittel wie Yoga-Bolster, Blöcke und Kissen zum Einsatz, damit jeder und jede die für ihn individuelle Position einnehmen kann.

 

Kerstin wird meine herzöffnende Yin-Praxis für dich mit berührenden Klängen untermalen. Auf Wunsch können die Klangschalen in einzelnen Übungen durch Kerstin auf dem Körper aufgestellt und angeklungen werden. Der Workshop klingt mit einer erdenden Klang-Fantasiereise aus. Besser kann dein Wochenende nicht enden und deine neue Woche darf mit viel Yin-Energie beginnen.

 

Melde dich gerne über mein Kontaktformular an.  Wir freuen uns auf dich!


Tween yoga meeTs klang

Zusammen bieten  Kerstin von KlangherzYoga und ich Kids von 10 bis 13 Jahren am 15. Mai einen entspannten Nachmittag mit Yoga, Spielen und Klang. Die Klangschalen, Koshis und anderen Instrumenten dürfen ausprobiert werden in Partnerübungen und wir werden diese auch spielerisch einbauen. Das Highlight am Ende ist die Entspannung mit einer wunderschönen Klangreise von Kerstin. Vielleicht auch ein schönes Erlebnis für Freundinnen oder Freunde. Eine kleine Überraschung gibt es auch!

Melde dich gerne über mein Kontaktformular an.  Wenn du Fragen hast, nur zu! Wir freuen uns auf dich!


Online-Workshops für Pädagogen, Yogalehrer*innen und Eltern

 

Mit kleinen Yoga-Pausen zu einem entspannten Schulalltag 

 

Momente der Ruhe werden im stressigen Schulalltag immer wichtiger. Dabei kann Yoga durch einfache und schnell  umgesetzte Übungen überall und jederzeit helfen. Egal, ob im eng getakteten Schultag, kurz vor einer Klassenarbeit oder in der Nachmittagsbetreuung - Kinderyoga sorgt für Bewegung beim Lernen, aber auch für Entspannung und Konzentration. 

Wenn Du wissen möchtest, wie Du Yoga, Achtsamkeit und Entspannung in deinen Unterricht oder die OGS-Betreuungszeit einbinden kannst, dann bist Du in unserem Workshop "Yoga ist KLASSE - mit kleinen Yoga-Pausen zu einem entspannten Schulalltag" genau richtig. Der Workshop ist für Lehrer*innen und alle, die mit Kindern in der Schule oder in der Nachmittagsbetreuung arbeiten, aber auch für Eltern, die Tipps haben möchten, wie sie ihre Kids mit Yoga und Achtsamkeit beim Lernen unterstützen können und natürlich Kinderyogalehrer*innen, die in der Schule unterrichten. 

 

Dein PLUS: Du bekommst ein ergänzendes Workbook mit den Inhalten des Workshops, Bücher- und Materialtipps, sowie eine Überraschung, damit du direkt starten kannst. Du bekommst eine Teilnahmebestätigung. 

 

Wann: Der nächste Termin kommt bald. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest trage dich gerne in unseren Newsletter ein.

 

Setting: Unsere Online-Fortbildungen finden live per Zoom statt.

 

Anmeldung: Anmelden kannst du dich hier. Dort findest Du auch noch ein paar mehr Infos zum Workshop. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt@kinderyoga2go.de. 

 


Let the sunshine in - chillige und coole Ideen für dein sommerliches Kinderyoga

 

Wenn jetzt Sommer wär... Aber der kommt ganz bestimmt und wir zeigen dir, wie du mit coolen sommerlich-leichten Spielen, erfrischenden Ideen zur Schulung der Achtsamkeit und chilligen Entspannungshacks für dein Kinderyoga durch den heißen Sommer kommst. Nach unserem Workshop hast Du eine Menge Anregungen in Deiner Yoga-Tasche, wie Du die Zeit des Sommers in der Kita, der Grundschule oder zu Hause mit deinen Kids ganz spielerisch bewegt und mit allen Sinnen erleben kannst - drinnen und draußen.

Dein PLUS: Du bekommst ergänzend ein Workbook inklusive passenden Stundenbildern, Asana-Karten, Entspannungsideen und weiteren Materialempfehlungen, damit du direkt starten kannst.  Du bekommst eine Teilnahmebestätigung. 

 

Wann: Montag 24. Mai von 18.30 bis 21 Uhr / Kosten 45 Euro 

 

Setting: Unsere Online-Fortbildungen finden live per Zoom statt.

 

Anmeldung: Anmelden kannst du dich hier. Dort findest Du auch noch ein paar mehr Infos zu den Inhalten des Workshops. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt@kinderyoga2go.de. 



Wie du kindgerecht Ruheinseln im Alltag kreierst

 

Kinderyoga ist wild und kreativ, es ist aber auch ruhig und entspannt. Wenn du wissen möchtest, wie Du Kindern das Gefühl von Entspannung, von im Hier und Jetzt sein, von Zufriedenheit und Urvertrauen vermittelst, dann bist du in unserem Workshop "Voll entspannt - Wie du kindgerecht Ruheinseln im Alltag kreierst" genau richtig. Der Workshop ist für alle, die mit Kindern in der Kita oder in der Schule arbeiten, für Kinderyogalehrerinnen und Yogalehrerinnen, aber auch für Eltern, die ein entspannteres Familienleben möchten.

 

Dein PLUS: Du bekommst ein ergänzendes Workbook mit Ideen und Impulsen, die du sofort umsetzen kannst, Bücher- und Materialtipps, sowie theoretischen Background für die Themen Achtsamkeit und Entspannung.

 

Wann: Der nächste Termin kommt bald. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest trage dich gerne in unseren Newsletter ein.

 

Setting: Unsere Online-Fortbildungen finden live per Zoom statt.

 

Anmeldung: Anmelden kannst du dich hier. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt@kinderyoga2go.de.