Dem Kinderyoga entwachsen, aber noch keine Teenager - das sind meine Tweens oder Pre-Teens (10-14 Jahre). Steht deine Welt manchmal Kopf und du weißt nicht, ob du lieber weinen oder lachen möchtest? Brauchst du eine Auszeit von Schule, Terminen und Eltern? Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Wir werden tanzen, leichte Workouts machen und können alles abschütteln, was wir nicht mehr brauchen. Wir fließen durch stärkende Yoga-Flows begleitet von cooler Musik. Wir entspannen in dehnenden Yin-Positionen und kommen bei Meditation, Atemübungen und Fantasiereisen zur Ruhe. Wir dürfen unseren Körper spüren und unser inneres Strahlen entdecken. Ab und zu werden wir auch kreativ. In einer vertrauensvollen Gruppe wird es unter anderem um Themen gehen, welche dich auf dem Weg in die Pubertät bewegen. Miteinander stärken wir mit viel Spaß unser Selbstbewusstsein und unsere innere Kraft. Auf der Matte zur Mitte!

Momentan finden keine regelmäßigen Kurse statt, aber unregelmäßige Workshops. Wenn Du Interesse an meinem Angebot für Mädchen von 10 bis 14 Jahren hast, nehme ich dich gerne in meine Read-only-Whatsapp-Gruppe auf. Schick mir gerne eine Mail über mein Kontaktformular.