yoga für teenager (14-17 jAHRE)

Steht deine Welt manchmal Kopf und du weißt nicht, ob du lieber weinen oder lachen möchtest? Brauchst du eine Auszeit von Schule, Terminen und Eltern? Dann komm in meinen Yogakurs für Teenager-Mädels. Im September soll es losgehen in Lindenthal. Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Wir werden tanzen, leichte Workouts machen und können alles abschütteln, was wir nicht mehr brauchen. Wir fließen durch stärkende Yoga-Flows begleitet von cooler Musik. Wir entspannen in dehnenden Yin-Positionen und kommen bei Meditation, Atemübungen und Fantasiereisen zur Ruhe. Wir dürfen unseren Körper spüren und unser inneres Strahlen entdecken nach dem Motto "Stay strong and shine on".

 

Dienstag von 16.45 bis 17.45 Uhr bei Shine!Yoga in Lindenthal (ab dem 7. September)

 

Kosten: 144 Euro für 12 Kurseinheiten (ohne Herbstferien)

Anmeldung: Anmelden könnt ihr euch bei Shine! Yoga direkt.