Tween-Yoga (10-13 Jahre)

Dem Kinderyoga entwachsen, aber noch keine Teenager - das sind meine Tweens oder Pre-Teens (10-13 Jahre). In diesem Kurs liegt der Fokus schon mehr auf den Yoga-Asanas. Es gibt eine Mischung von Yoga-Flows bei cooler Musik, Partner-Asanas, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie kleine Meditationen und natürlich auch Entspannung bei Massage oder Fantasiereise. In einer vertrauensvollen Gruppe wird es unter anderem um Themen gehen, welche die Tweens auf dem Weg in die Pubertät bewegen. Miteinander stärken wir mit viel Spaß unser Selbstbewusstseiund unsere innere Kraft. Auf der Matte zur Mitte!

 

Mittwoch von 17.30 - 18.25 Uhr in Alt-Müngersdorf im Pfarrsaal von St. Vitalis

 

Sommer-Kursblock: 24.8.-29.9. (6x)
Kosten:
 55 Euro

 

Herbst-Kursblock: 19.10. bis 21.12. (10x)

Kosten: 90 Euro

Anmeldung: Schick mir gerne eine Mail über mein Kontaktformular.

 

Yoga Pre-Teens Tweens