Tween-Yoga (10-13 Jahre)

Dem Kinderyoga entwachsen, aber noch keine Teenager - das sind meine Tweens oder Pre-Teens (10-13 Jahre). In diesem Kurs liegt der Fokus schon mehr auf den Yoga-Asanas. Es gibt in diesem Kurs eine Mischung von Yoga-Flows bei cooler Musik, Partner-Asanas, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie kleine Meditationen und natürlich auch Entspannung bei einer Fantasiereise. In einer vertrauensvollen Gruppe wird es unter anderem um Themen gehen, welche die Tweens auf dem Weg in die Pubertät bewegen. Miteinander stärken wir mit viel Spaß unser Selbstbewusstseiund unsere innere Kraft. Auf der Matte zur Mitte!

 

Freitag von 15.15 bis 16.30 Uhr bei den Mattenfreunden in Köln-Sülz

 

Kosten: 60 Euro (5er-Ticket/2 Monate gültig)
kostenlose Schnupperstunde möglich

 

Anmeldung: Ab dem 27. August geht´s los. Anmelden kannst du dein Kind über das Buchungstool der Mattenfreunde. 

Yoga Pre-Teens Tweens