Hallo und Namasté,

 

ich bin Elke, Wahl-Kölnerin (gebürtige Frankfurterin), Mutter einer wundervollen Tweenie-Tochter und wohne mit meinen Lieben und unserem Kuschel-Kater Nemo in Köln-Klettenberg. Ich liebe das Meer und die Berge, die Natur, aber auch das Stadtleben mit Kino, Kneipen und Kultur. Ein Leben ohne Musik kann ich mir nicht vorstellen und daher höre ich so ziemlich alles, was mein Herz gerade begehrt (das reicht von Musik zum Haare schütteln bis zur Entspannungsmucke in der Badewanne...). Singen macht mich glücklich, besonders zusammen mit anderen Menschen (Rudel-Singen!) und meistens bin ich auch eine der ersten auf der Tanzfläche. Ich liebe es Städte-Tripps mit meinem Lieblingsmann zu machen und in der Natur zu wandern (das tatsächlich erst so richtig seit Corona...). Ich finde so ziemlich alle Tiere toll und hätte am liebsten einen Lebenshof, aber der muss natürlich in der Stadt sein.... ;) Und ein Leben ohne Yoga?  Unvorstellbar! Mein Motto: Auf der Matte zu meiner Mitte. Fragt meine Familie was die Zeit auf der Matte mit mir macht... 

 

Eigentlich hat mich meine Tochter zum Yoga gebracht, denn ich wollte mir während meiner Schwangerschaft mit ihr weiter beweglich und fit bleiben - das war im Jahr 2010. Neben dem positiven Gefühl, meinem Körper etwas Gutes zu tun, war da noch diese unendliche Ruhe. Ich war nach jeder Yoga-Stunde in meiner Mitte angekommen... Dieses Gefühl begleitete mich immer noch eine Weile im Alltag und  hat mir tatsächlich auch bei der Geburt geholfen.

 

Damals begann meine Yoga-Liebe, die mich mich bis heute nicht losgelassen hat. In mir wuchs der Wunsch, dieses Geschenk auch anderen weiterzugeben - besonders unseren Kindern.  Deshalb bin ich 2015 Entspannungspädagogin für Erwachsene & Kinder sowie Kinderyogalehrerin geworden. Diese Entscheidung war die beste, die ich treffen konnte, denn damals begann mein Herzensweg. 

In meinem anderen Leben war ich circa 20 Jahre Redakteurin für Fachzeitschriften. Diese andere Facette darf ich nun weiterhin als Redaktionsmitglied des tollen Kinderyoga-Portals PLUS.kinderyoga.de ausleben - jetzt endlich auch mit Themen, die mein Herz erfreuen.

 

„Kinder sind wie Schmetterlinge im Wind.

Manche fliegen höher als andere, aber alle fliegen so gut sie können.

Vergleiche sie nicht untereinander, denn jedes Kind ist einzigartig, wundervoll und etwas ganz Besonderes...“

 

Meine Qualifikationen:

  • 2015: Ausbildung zur zertifizierten "Entspannungspädagogin für Kinder & Erwachsene" (IfSE)
  • 2015: Weiterbildung "Gemeinsame Entspannungsarbeit mit Eltern und Kindern" (IfSE)
  • 2016: Ausbildung zur zertifizierten "Kinderyogalehrerin" (IfSE)
  • 2019: Weiterbildung "Kreatives Kinderyoga" bei Andrea Helten (Kinderyoga Berlin)
  • 2020: Weiterbildung "Klangyoga für Kinder" bei Tina Buch
  • 2020: Weiterbildung "Eltern-Kind-Yogalehrerin" bei Andrea Helten (Kinderyoga Berlin) 
  • 2020: Weiterbildung "Teenyoga Inspirationstag" bei Stefanie Weyrauch, Andrea Helten und Tina Buch
  • 2020: Weiterbildung "Yogastunden für Jugendliche inhaltlich gestalten" bei Sarah Vollmer 
  • 2020: Ausbildung zur "Yin Yoga-Lehrerin" bei Stefanie Arend 
  • 2021: Weiterbildung "Yoga für Jugendliche" bei Sandra Walkenhorst (Kinderyoga Akademie)
  • 2021: Weiterbildung "Stay strong, shine on - Yoga für Teenager" bei Andrea Helten (Kinderyoga Berlin)
  • 2021: Ausbildung zur "Mama-Baby-Yogalehrerin" bei Stefanie Weyrauch (Mai 2021)
  • 2021: Ausbildung zur "Pränatal Yogalehrerin" (Yoga für Schwangere) bei Stefanie Weyrauch (Juli 2021)
  • angemeldet: Ausbildung zur "Postnatal Yogalehrerin" bei Stefanie Weyrauch (September 2021)